放肆

最近一次的驗血報告, 簡直喜出望外, 4高只剩1高, 就是血糖6.5 (平均4 - 6), 所以又放肆了, 亂食野, 甚至全日無食麥皮, 飲番奶茶, 食乾炒牛河.....自律能力極低.

今晚在電視見到彬仔(羅君左)出鏡, 因為糖尿腳, 右腳切除了, 所以, 必須要再次警告自己, 除了因為自己健康著想, 還因為3叔姐及HeiMan.

依d食物都要介,介,介,忍,忍,忍


























依d就可以食少少, 少少咋!